Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 61.03g | Carb: 199.53g.
Breakfast: Крекеры из Цельной Пшеницы, Молоко (1% Обезжиренное) , Сыр Чеддер, Грецкие Орехи, Кешью, Изюм. Lunch: Оливковое Масло, Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дорадо, Крекеры из Цельной Пшеницы, Авокадо, Изюм. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное) , Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wangxue19's weight history
|