kiloelfe's Journal, 21 May 2018

Moin,
ach wie schön die 77 ist wieder da, vor meinem Geburtstag und Ostern war ich schon mal da...😊

171.7 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 28.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1326 kcal

Fat: 46.62g | Prot: 81.35g | Carb: 137.86g.   Lunch: Currysoße, Deluxe Schokoladen Dessert, Deluxe Erdbeer Dessert, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Kartoffel-Rosmarin, Mozzarella (Fettfrei), Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet). Dinner: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Schinken (Extra mager). Snacks/Other: Brauner Zucker. more...

164 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...