Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
218.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 86.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 49.19g | Carb: 131.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка. Snacks/Other: Вода, Кофе с Сахаром, Апельсин, Яблоко, Груша. more...
|
|
2414 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraChaplygina's weight history
|