Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
2523 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 138.57g | Carb: 360.38g.
Breakfast: Атб Хліб Січеславський, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, De Luxe Льняное Масло, АТБ Яйцо Вареное, АТБ Арахис Сырой, Атб Изюм Золотистый, Яблоко Зелёное, Mr.Djemius Соус Сладкий Чили. Lunch: Своя Лінія Булгур, АТБ Огурец, Ultimate Nutrition Протеин, Своя Линия Рис, Пекинская Капуста, Галичина Молоко 1%. Dinner: Millennium Черный Шоколад с Апельсином, Куриное Филе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
deniskaza's weight history
|