|
Вес не пришел-уже хорошо. Завтра посмотрим, что будет после сегодняшнего пикника с бывшими коллегами. И я опять не пью. Ем овощи, курицу и рыбу.
|
140.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
|
96 kcal
|
Fat: 6.11g | Prot: 1.98g | Carb: 10.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
steady weight
|