|
Вот они, шашлыки. Хорошо еще без алкоголя, с ним был бы намного больше привес.
|
143.7 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2018:
|
348 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 16.32g | Carb: 32.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебец Черничный, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|