Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 62.06g | Carb: 129.64g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фермерский Продукт Творог 18%, Авокадо. Lunch: Слойка с Яблоком, Славица Мороженое Сырное. Dinner: Арахисовая Паста, Мираторг Котлета из Индейки, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Фермерский Продукт Творог 18%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Каждый День Изюм без Косточек, Магнит Морковь Свежая. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|