YviWanderlust's Journal, 14 April 2018

198.2 lb Lost so far: 67.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1403 kcal

Fat: 55.23g | Prot: 47.23g | Carb: 161.08g.   Breakfast: Milram Frühlingsquark Leicht, Mestemacher Sonnenkernbrot, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Edeka Himbeeren, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Lunch: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Knorr Tomatensuppe Toscana. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Snickers Riegel. more...

2746 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Apple Health - 17 hours. more...