Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
118.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 91.65g | Carb: 154.75g.
Breakfast: Ritter Sport Лимон и Йогурт, Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Ritter Sport Карамельный Мусс. Lunch: Семушка Пекан, Просто Миндаль Жареный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Морс Брусничный, Окей Дорадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Ritter Sport Лимон и Йогурт. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinka_banditka's weight history
|