Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
2099 kcal
|
Fat: 187.06g | Prot: 73.15g | Carb: 27.37g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Горный, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Яйцо, Сало. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Фасоль Стручковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|