Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 170.31g | Prot: 41.79g | Carb: 16.66g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Santral Оливковая Паста Black Olive Paste Zeitin Ezmesi, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Льняной Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Кофе (Растворимое), Пекинская Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Копченов Говядина по-Мусульмански, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Сало Белорусское. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|