irinaaa2506's Journal, 28 March 2018

157.9 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 30.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

910 kcal

Fat: 29.10g | Prot: 42.88g | Carb: 120.22g.   Breakfast: Конфета, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Табрис Пельмени с Индейкой. more...

2327 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...