Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
156.7 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
800 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 48.36g | Carb: 98.57g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Barilla Макароны, Рагу из Кабачков, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|