mdinc74's Journal, 28 March 2018

Salı günü burun ameliyatı olucam, tetkikler için hastaneye geldim. Tedirginim, açım
177.5 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 March 2018:
1170 kcal Fat: 42.57g | Prot: 51.85g | Carb: 145.40g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Lunch: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Other: Nestle Sıcak Çikolata, Çilek, Sakız (Şekerli), Yaş Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
3009 kcal Activities & Exercise: Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 15 minutes, Desk Work - 9 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

17 Supporters    Support   

Comments 
geçmiş olsun. 
28 Mar 18 by member: gulayasya
Teşekkür ederim, 🙏🏻 arkadaşlar 
28 Mar 18 by member: mdinc74
Burun içinde kıkırdak eğriliği ve büyüyen burun etleri yüzünden rahat nefes alamıyorum, yıllardır hep böyle, sonunda ameliyat olmaya karar verdim 
28 Mar 18 by member: mdinc74
geçmiş olsun 
28 Mar 18 by member: elifaslisu
Umarım benim ki gibi tekrarlamaz.Kıkırdak ve burun eti küçültüldü bende ekstra nazal polip vardı alerjiye bağlı ameliyattan 2 ay sonra sağ burun tekrar eskiye döndü demem o ki nazal polip varsa kimse garanti veremez size geçmiş olsun 
28 Mar 18 by member: MMA19911

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mdinc74's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.