Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2018:
|
1065 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 22.40g | Carb: 151.58g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус Классический, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт (Вишня), Fine Life Желе с Мандаринами, Морковь. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Calve Майонез Легкий, Редис, Морковь, Махеевъ Горчица Русская, Белый Хлеб, Перекусовъ Хумус Классический, Сметана, Постный Борщ. Snacks/Other: Банан, NEO Мажитель Мультифрукт. more...
|
|
1632 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SheepA's weight history
|