Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
2409 kcal
|
Fat: 161.57g | Prot: 111.38g | Carb: 24.54g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Просто Семга Слабосоленая, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные", Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Авида Сливки 30%, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|