|
%
|
111.6 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2018:
|
1964 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 135.01g | Carb: 119.03g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Cukinia, Jajko, Szynka, Bataty. Lunch: Pomidory, Ketchup, Majonez, Pikok Krakowska Wieprzowa, Nasze Smaki Golonka Wieprzowa. Dinner: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Swojska Chata Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Other: Dawtona Przecier Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Cheddar, Jajko, Galbani Mozzarella, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), McDonald's Caramel Latte Macchiato (Duże), McDonald's Lodowe Marzenie o Smaku Czekoladową. more...
|
|
1498 kcal
|
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
a ja zawsze po % w górę 😐
25 Mar 18 by member: fabregasowa
|
25 Mar 18 by member: vibo69
|
Ja piłam wódkę i zagryzałam pomarańczą 😅 2 grzechy, bo nie mogę ani wódki ani cytrusów 😎
25 Mar 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JW1206's weight history
|