Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
265.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 144.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 150.30g | Prot: 103.61g | Carb: 22.75g.
Breakfast: Капуста, Семенишна Сметана 30%, Куриная Печень, Седьмой Континент Оливки без Косточки. Lunch: Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Печень. Snacks/Other: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
levoch's weight history
|