Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
139.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 65.59g | Carb: 154.86g.
Breakfast: Ермолино Сервелат Ореховый, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Лев Голицын Шампанское, Hortex Летние Овощи. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Апельсин, Яблоко Голден, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Valerievna's weight history
|