|
Идут кд,прибавка небольшая😉👌🏻
|
173.9 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 89.04g | Carb: 135.11g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная. Lunch: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Nesquik Какао на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Макдоналдс Латте, 48 Копеек Мороженное Пломбир с Клюквенным Соком, Секс на пляже, Стокманн Салат с Лососем. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валентинка94's weight history
|