Kolba22's Journal, 01 March 2018

Dopadlo mnie... Jestem ciagle glodny hah XD wczoraj 3000 kcal. Powiedzmy ze cheat. -15 jednak daje w kosc...
186.1 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
2621 kcal Fat: 106.74g | Prot: 148.77g | Carb: 263.44g.   Breakfast: Leberkäse, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Groszek Konserwowy, Risana Ryż Jaśminowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Dinner: Ritter Sport White Whole Hazelnuts. Snacks/Other: Aldi Cranberry Crunch, Marchewki, Aldi Power Eiweiß Riegel, Banan, Jabłko, Piątnica Serek Wiejski. more...
steady weight

11 Supporters    Support   

Comments 
oj nie jest jeszcze tak zimno. jeszcze fluki w nosie nie zamarzajo 😂 
01 Mar 18 by member: vibo69
jak dobrze, że ja prawie nie muszę wychodzić z domu 😂  
01 Mar 18 by member: Titi95Titi
i dobrze i zle. bo im zimniej tym wiecej spalasz :P 
01 Mar 18 by member: vibo69
xD Wolę nie marznąć jednak  
01 Mar 18 by member: Titi95Titi
Titi ja tez praktycznie nie musze, ale chce :D siedzacy tryb zycia mnie niszczy.  
01 Mar 18 by member: Kolba22
I psychicznie i fizycznie... 
01 Mar 18 by member: Kolba22
zimno akurat wywoluje w ciele wiele prozdrowotnych procesow ;) myslisz ze po co ja bez kurtki chodze. miedzy innymi dzieki temu nie choruje ;) a im dluzej tak robisz tym bardziej obojetne staje ci sie zimno. ja w taka pogode jak dzis nawet sie nie trzese mimo ze pizga niemilosiernie i czasem trace czucie w paluchach np :D 
01 Mar 18 by member: vibo69
Vibo, zamarzłabym. Jak ja już marze o wiośnie.... 
01 Mar 18 by member: JW1206
vibo- przy -15 bez kurtki?, uważaj na straż miejską bo bo noclegowni cie zgarną:D 
01 Mar 18 by member: Łysy z Brazzers
przy -15 zakladam druga bluze 😅 takze od wtorku chodze w 2. wczesniej jedna starczala 😅 
01 Mar 18 by member: vibo69
Brrrr! 
01 Mar 18 by member: JW1206
Przy - 20 zakładam kalesony o_O 
01 Mar 18 by member: Srelus
Ja sobie mysle o takim Norylsku, to od razu robi sie cieplej XD u nich -10 to chyba temp srednia w ciagu roku XD 
01 Mar 18 by member: Kolba22
Srelus ja też :D <żart> 
02 Mar 18 by member: JW1206
Ale rzeczywiście, pizga złem :D 
02 Mar 18 by member: JW1206
;) 
02 Mar 18 by member: Srelus

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Kolba22's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.