Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
163.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 111.36g | Carb: 160.40g.
Breakfast: Чизкейк, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Омлет с Молоком. Dinner: Морковь, Огородников Икра Кабачковая, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinaaa2506's weight history
|