Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
221.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 75.09g | Carb: 126.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Мёд, Сметана , Блины из Цельнозерновой Муки, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Dinner: Горбуша Соленая, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akzakd29's weight history
|