irinaaa2506's Journal, 15 February 2018

165.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1896 kcal

Fat: 61.02g | Prot: 86.71g | Carb: 260.61g.   Breakfast: Овсяноблин, Кофе, Чудо Творожное Клубника-Земляника. Lunch: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Суп Куриный с Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай, Овощное Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...

2918 kcal

Activities & Exercise: Housework - 4 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 4 hours. more...