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😁Uhi das ausschweifende Wochenende gut überstanden und Paula ist auch noch da.... Ich hab mich vorsorglich auch nicht vor Dienstag auf die Waage getraut. ich hoffe es bleibt bei den 100 g... Ich bin auf jeden Fall wieder am Ball. schönen Dienstag an alle😊
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219.8 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 February 2018:
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826 kcal
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Fat: 49.85g | Prot: 72.17g | Carb: 16.71g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Gurke (Geschält), Osterland Hausmacher-Quark. Dinner: REWE Reibekäse, Florette Feldsalat, Schweinesteak oder Schnitzel, Meica Ragout Fin. Snacks/Other: Seeberger Mandeln. more...
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gaining 0.3 lb a week
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