SheepA's Journal, 14 January 2018

148.6 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

404 kcal

Fat: 21.74g | Prot: 5.17g | Carb: 47.09g.   Breakfast: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Зеленый Чай, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом. more...

1677 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...