Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
117.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 78.28g | Carb: 96.58g.
Breakfast: Банан, Запеканка творожная с черной смородиной, Мандарины. Lunch: Valio Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. Dinner: Бурже Хлеб Многозерновой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Valio Сыр Голландский, Перекресток Капуста Брокколи , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinka_banditka's weight history
|