|
😱
|
113.1 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2017:
|
2888 kcal
|
Fat: 166.22g | Prot: 71.18g | Carb: 290.29g.
Breakfast: Sałatka Jarzynowa, Piątnica Śmietana 36%, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Śledz Marynowany, Barszcz z Uszkami. Dinner: Masło, Ser Cheddar, Chleb Biały. Snacks/Other: Wedel Bajeczny, Kraft Oreo, Kinder Kinder Niespodzianka, Makowiec, Pieczony Schab Wieprzowy, Bigos, Brownie, Sernik, Kompot z Truskawek. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Najważniejsze żeby nie panikować robimy swoje wracamy na właściwe tory
26 Dec 17 by member: gawenzi
|
Jasna sprawa :) Jutro wg codziennego planu 💪a jeszcze przede mną makówki dziś ;) Święta to święta :)
26 Dec 17 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JW1206's weight history
|