Frohe Weihnachten an alle!
|
175.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2017:
|
3913 kcal
|
Fat: 168.41g | Prot: 159.61g | Carb: 323.56g.
Breakfast: Früchtebrot, K-Classic Maasdamer, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Fettarme Milch, Frisch Gepresster Orangensaft. Dinner: Gut & Günstig Mozzarella, Avocado, Krabbe, Mövenpick Chocolate Chips, Mövenpick Maple Walnuts, Schlagsahne, Maggi Kräutersoße, Olivenöl, Butter, Aro Riesengarnelen, Seeteufel, Lachs, Edeka Kabeljau Filets, Kartoffeln, Gourmet Langkorn & Wildreis, Aldi Steinofen Baguette. Snacks/Other: Plätzchen, Rocher Rocher, Champagner, Weißwein, Wintertraum Baumkuchenspitzen, Kinkartz Dominosteine. more...
|
|
2390 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 10 hours, Sitting - 14 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Dir auch schöne Weihnachten, vorhh! 🌠
24 Dec 17 by member: Luise Freiheit
|
Ich wünsche Dir ein frohes Weihnachtsfest, dazu einen fleißigen Weihnachtsmann 🎅 🌲. Genieße die Feiertage für ein paar besinnliche Stunden. 🕰
Liebe Grüße 💕 von Thomas
24 Dec 17 by member: thu-online
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vorhh13's weight history
|