tatianatix000's Journal, 28 November 2017

Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
127.4 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 November 2017:
1167 kcal Fat: 39.41g | Prot: 95.25g | Carb: 110.03g.   Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Chiaru Семена Чиа, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Артемка Варенец . Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 4 Сезона Грибной Суп . Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
losing 0.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tatianatix000's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.