Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
123.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2017:
|
2555 kcal
|
Fat: 103.31g | Prot: 81.48g | Carb: 227.24g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Белый Хлеб, Помидоры. Lunch: Лама Хлеб Дарницкий Новый, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: ESSA Пиво Lime & Mint, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|