Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
170.4 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2017:
|
690 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 33.45g | Carb: 3.02g.
Breakfast: Kawa, Rolmlecz Śmietanka 36%. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Sokołów Kiełbasa Toruńska. Snacks/Other: Biedronka Pieczarki, Ser Gouda, Kawa, Rolmlecz Śmietanka 36%. more...
|
gaining 5.3 lb a week
|
 Comments
Cukier 114. Wychodzą trzy dni urodzinowego szalwństwa😭
05 Aug 17 by member: Jolenia
|
ponad normą ale nie tragedia :)
05 Aug 17 by member: CLLPL
|
Nie tragedia, ale bez węgli zeszłam do około 90... i tego się muszę trzymać😉
05 Aug 17 by member: Jolenia
|
Nie czuj sie tylko zniewolona dietą. Luzik. Najgorsze jest to ze od wyrzutow sumienia (a mam nadzieje ze nie ma takich) to dopiero sie tyje (psychicznie sie da) :P
Sposób odzywiania ma byc szczęściem i wolnością wyboru :) Trzym się
05 Aug 17 by member: soldierofchrist
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jolenia's weight history
|