tina-2017's Journal, 04 August 2017

269.6 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1640 kcal

Fat: 98.69g | Prot: 83.99g | Carb: 108.56g.   Breakfast: Erdnussbutter, Butter, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Streuselkuchen. Dinner: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Gut & Günstig Mozzarella, Kirschtomaten, Aldi Eierspätzle. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

2996 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...