firenze2015's Journal, 27 July 2017

115.7 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1392 kcal

Fat: 40.17g | Prot: 111.38g | Carb: 121.32g.   Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Нектарин, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Сыр Паради, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Нектарин, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Столовое Вино, Оливковое Масло, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Творог (Обезжиренный), Сухие Семена Чиа. more...

1295 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...