|
vucudu sasirtin diyen arkadaslar sadece 1500-2000 arasi karoli aldim sonuc bu oldu.Veremedigim gibi kilo aldim.Cok mutsuzum :(
|
 Comments
Bir süre normalde aldığın kaloriyi almaya devam et bir süre sonra vermeye başlıyorsunuz. 12-13 gün boyunca gram oynamadı sonrasında şimdi vermeye başladım. Vücut belli zamanlarda pulluyor dönemine girebiliyor
16 Jul 17 by member: Uswind
|
Gökçem bugün bende kahvaltıda hamur işini fazla abarttım ve aynı mutsuzluluğu yaşıyorum :(((
16 Jul 17 by member: merve9258
|
Kafana takma verirsin bizde geliyor bazen alıyoruz ama pes etmiyoruz sende pes etme dikkat edersen hepsi gider zamanla 😉
16 Jul 17 by member: d3mir57
|
1500-2000 arası şaşırtmak için yeterli bir rakam değil bir gün boyunca 3000 alsaydınız şaşırtma olayı gerçekleşebilirdi.
16 Jul 17 by member: skywolf23
|
3000 mi ? bukadarina nerdeyse 1.5 kilo aldim.yok normale dondum.yuruyusu arttirdim.insallah kilo vermeye devam ederim.
16 Jul 17 by member: gokcem1008
|
bu form harika modum cok dusmustu sayenizde yukseldim biraz :)
16 Jul 17 by member: gokcem1008
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gokcem1008's weight history
|