Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2017:
|
1044 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 61.41g | Carb: 96.88g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофейный Чизкейк 0%, Кабачки Тушеные, Житня Сила Хлеб "Сонечко", Звенигора Сыр 27%. Dinner: Звенигора Сыр 27%, Житня Сила Хлеб "Сонечко", Добров Шинка Із М'яса Індички, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|