Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2017:
|
1398 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 97.23g | Carb: 90.11g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное), Клубника, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Бри. Dinner: Суп Легкий, Куриная Грудка Вареная, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая). Snacks/Other: Вино Сира, Росток Хлебцы с Гречкой, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
|
1493 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|