Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
115.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 64.99g | Carb: 19.45g.
Breakfast: Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Orzechy Brazylijskie, Auchan Łosoś Pacyficzny, Bluedino Camembert, Tesco Migdały w Płatkach, Kresto Żurawina, Marinero Bismarck, Jabłko, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż. Dinner: Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory, Smalec, Jajko, Duda Boczek po Staremu. Snacks/Other: Orzechy Włoskie. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|