Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2017:
|
1180 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 77.36g | Carb: 114.89g.
Breakfast: Окей Печенье Здоровье с Орехами и Курагой, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Рисовые, Сыр Российский. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Яичный Белок, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко, Брест Литовск Кефир 3,6%, Клубника, Савушкин Продукт Творожок Нежный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Ellen's weight history
|