Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
189.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2017:
|
1271 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 102.72g | Carb: 166.12g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Наш Продукт Каша Овсяная Традиционная со Сливочным Маслом. Lunch: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Блинни Бон Блинчики с Картофелем и Грибами. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Редис, Красные Помидоры. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|