Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2017:
|
3292 kcal
|
Fat: 128.10g | Prot: 117.78g | Carb: 364.28g.
Breakfast: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pilos Masło, Ei. Lunch: Kaufland Pomidor, Olivenöl, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Golden Sun Ryż Basmati. Dinner: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Apfel. Snacks/Other: Milka Triolade, Chałwa, Czerwone Wino Stołowe, Milka Triolade. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yodous's weight history
|