1 Rosa 5's Journal, 31 March 2017

Guten morgen und einen schönen Tag mit viel Sonne
154.1 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 March 2017:
599 kcal Fat: 12.74g | Prot: 16.41g | Carb: 102.74g.   Breakfast: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Hüttenkäse, Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Marmelade. Lunch: Kartoffeln, Prima Kost Gurken Salat Klar, Salatgurke. Snacks/Other: RUF Blaubeer Muffins. more...
steady weight

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Comments 
danke, dir auch 
31 Mar 17 by member: .zwerg
Guten Morgen 🌞 
31 Mar 17 by member: Gemella2005
Danke! Wünsche ich Dir/Euch auch! 
31 Mar 17 by member: Kiwi1973
Danke schön!!! Dir auch!!! 
02 Apr 17 by member: uwewin

     
 

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