Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
136.0 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 37.49g | Carb: 251.76g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кофе (Растворимое), Heinz Фасоль Красная, Гречка Отварная. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Окей Лечо по-Домашнему, Heinz Фасоль Красная, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Квашеная Капуста, Ого Сухарики с Изюмом, Чай, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай, Банан. more...
|
|
1568 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Vacuuming - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katiay89's weight history
|