Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
136.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2017:
|
1352 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 87.94g | Carb: 105.10g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники, Зеленый Чай. Lunch: Лента Винегрет с Фасолью, Котлеты из Индейки. Dinner: Кефир 1%, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Oreo Печенье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Манго. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|