Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
125.9 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2017:
|
1407 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 135.37g | Carb: 82.61g.
Breakfast: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Lidl Wedlina Drobiowa, Jajko, EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Lidl Wedlina Drobiowa, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Orzeszki Ziemne. Dinner: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kurczak z Rożna. Snacks/Other: Marchewki, Jajko, Cebule, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). more...
|
|
1451 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JW1206's weight history
|