Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
138.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2017:
|
1482 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 62.78g | Carb: 160.75g.
Breakfast: Сетунь Рулет Куриный, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Славянка Романтика Вишневый Десерт, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Блины, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Капуста Тушеная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|