Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
138.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2017:
|
1194 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 100.18g | Carb: 99.10g.
Breakfast: Молочная Каша из Кус-Куса, Яичница с Помидорами. Lunch: Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|