Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
140.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2017:
|
1501 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 107.17g | Carb: 133.59g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Мюсли, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Куриные Котлеты, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Белая Дача Бодрящая Редиска, Сазан. Snacks/Other: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|