Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2017
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2017:
|
3004 kcal
|
Fat: 185.32g | Prot: 172.58g | Carb: 162.09g.
Breakfast: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Jajko, Pilos Masło. Lunch: Kupiec Mąka Ziemniaczana, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: KFD Premium WPC 80, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Kasza Jaglana. Snacks/Other: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yodous's weight history
|