Fagmich's Journal, 28 December 2016

😈 Doofes Weihnachten... 😉
218.9 lb Lost so far: 116.2 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 December 2016:
1259 kcal Fat: 50.62g | Prot: 65.43g | Carb: 131.66g.   Breakfast: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lunch: Kiwi, NATURAL PURITY MTC ÖL, Eberswalder Wiener Würstchen. Dinner: Mürbteigkekse, Frosta Bami Goreng. more...
4232 kcal Activities & Exercise: Vacuuming - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 hours, Gym - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Showering - 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 5 hours and 20 minutes, Reading - 20 minutes, Cross Training - 1 hour and 20 minutes. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Bist du niedlich. Andere ärgern sich über 2/3 kg nicht so viel. UHU bist du auch noch, also ist doch alles gut. 
27 Dec 16 by member: näschen87
Tja, hättest du dich mal zusammengenommen, dann wäre das nicht passiert! Jawohl! Also 100gr. zunehmen an Weihnachten, wo kommen wir denn dahin? Geht nicht, selbst schuld 😜😂😂😂😂👍 
27 Dec 16 by member: Josie27072010
Aber aber , wer wird sich den da wegen 100g so ärgern! Ich hab da 1700g zu bejammern😞😩das würd bei dir morgen schon wieder anders aussehen! Wir kennen dich doch. 
28 Dec 16 by member: gabili147
Also wegen 100 Gram gleich Weihnachten doof finden, naja. Da musst das anders sehen, und zwar, juhuuuu nur 100 Gramm.  
28 Dec 16 by member: Noerg66
Ohohhhh... Ich sag lieber nichts. Hoffe jeden Tag dass das hier nur Wassereinlagerungen sind 😳😎 
28 Dec 16 by member: Ismelda
Nennt mich Fresssack... Ich glaube aber das ist viel zu viel trinken die Tage... Ich bin wieder bei 4 bis 5 Liter und mehr angelangt die letzten Tage... Ich glaube das mache ich gerade falsch...  
28 Dec 16 by member: Fagmich

     
 

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